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24 novembro 2014

Vídeo: Como emagreci 9 kg!

Boa noite minhas gatonas.

Gente demorou quase o dia todo , kkkk mas consegui postar no youtube o vídeo tão pedido por vocês contando como foi o meu processo de emagrecimento.

Quer ver como a Jéssica perdeu 9 kilos ao longo do ano? Então clica no vídeo e não se esqueçam de seguir o meu canal. Agora nas férias vou lotar ele de vídeos, ahah.

Se inscreva no meu canal clicando AQUI!



Ahh a minha câmera não é lá essas coisas mas dá para assistir, espero que não se importem!

E aí gostaram? Qualquer duvida é só me mandar email ta?!


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Bjoo

Fiquem com Deus

9 comentários:

  1. Parabéns linda. Sucesso é determinação sempre.
    Eu já perdi uns 6kg com academia em uns 7 meses :)

    www.vivendosentimentos.com.br

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  2. Acho muito importante estabelecer metas por etapas como vc fez Mas não adianta pq não consigo emagrecer com a alimentação, só fazendo exercício mesmo. Tô mudando a alimentação, mas tem vezes que enfio o pé na jaca rs'
    Beijoos ♥

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  3. Que maximo e ainda vai ficar mais magra
    voce é super determinada.
    Curta e siga o meu canal
    https://www.youtube.com/user/NekitaReis

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  4. Oi Jéssica você é muito determinada amiga tem que ter realmente força de vontade,eu não aguento ver comida rsrs!!
    Beijos Parabéns você continua linda!

    http://detudoumpoucosil.blogspot.com.br/
    http://detudoumpoucosil.blogspot.com.br/

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  5. O importante é se sentir bem com você mesmo e perder peso de modo saudável, sem coisas loucas como você disse. Eu tinha vontade de melhorar minha alimentação, mas por saúde mesmo. Eu comecei a usar essa questão das 3 em 3 horas e já senti uma diminuição do apetite. Pão de queijo é gostoso demais sô! Tenha um final de semana abençoado, beijos!

    Blog Paisagem de Janela
    paisagemdejanela.blogspot.com.br

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  6. Tem que ter determinação viu! Eu quero emagrecer um pouquinho tbm e gostei muito das dicas de fazer trocas de alimentos e tal, vc é super simpática :D

    Beijos <3
    pincelrosa.com

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  7. Parabéns lindona, está cada dia mais linda, amei saber como foi o processo, acompanhei de perto pelo Instagram
    Beijos

    Blog Segredos da Cáh
    Instagram
    Facebook
    Canal do You Tube

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  8. O mais importante foi você decidir que queria emagrecer, a partir dai é só se concentrar!
    Parabens, voce esta ótima!
    Beijos, Ana do dia <3

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  9. Oi linda adorei o vídeo, determinação é tudo
    eu ultimamente tô tentando engordar, depois que amamentei meu filho emagreci demais
    beijos
    http://niviacoelhomakeup.blogspot.com.br/2014/12/decoracao-no-natal-inspiracoes.html

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Bjooo e fique com Deus.

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